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花草茶加工流程工艺:柠檬茶富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶、龙井茶也不失Z好的选择。同是柠檬饮品,柠檬水的功效明显,柠檬汁和柠檬蜜糖也都各有疗效,但柠檬茶就差一点。众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。
柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水,饮之可以缓解咽喉痛,并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时Z好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。
水果茶:水果茶不是传统意义上的茶,但我们可以把它们理解为茶袋内草药和天然水果的混搭品。从橙子、桃、甜莓,到黑加仑、人参,品种绝对超出你的想象……水果茶的功效比较复杂,基本上取决于你选择的水果种类。比如柑桔(陈皮)水果茶可以提神醒脑。而如果你放得足够多,使其味道更加浓郁,甚至可以作为不错的香薰,帮助我们镇定情绪,清醒头脑!这些不含咖啡因的水果茶饮可在一天之中的任何时间饮用。
为何喝袋泡茶能比散装茶更迅速获得苦涩的口感的原因。外形颗粒越大的茶叶(如散装茶),营养物质析出的速度越慢;颗粒越小(如袋泡茶),析出的速度越快。袋泡茶的茶叶在加工制造过程中经切揉,形成细小的片状或颗粒状,茶叶细胞也遭到破坏。因此袋泡茶的茶叶,不论是绿茶、红茶、花茶或药草茶,叶中的营养物质经过3~5分钟的第一次浸泡,就能将其所含的有效物质《约80%一90%)泡沏出来。因此,袋泡茶Z好只冲泡1次。这样,不仅营养吸收没什么损失,也不会影响口感和滋昧。散装茶颗粒较大,第一次沏散装茶3~5分钟后,约能溶出茶时可溶物总量(如维生素、氢基酸、茶多酚、咖啡碱)的55%;第二次约为30%;第三次约10%;第4次只有1%~3%。
散装茶在多次冲泡后,一些难溶性的有害物质,如残留农药、重金属铝等会逐渐被浸出一因此,每杯散装茶放3克茶叶,一般以冲泡2~3次为宜,切勿超过3次,否则可能对人体健康不利。