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贛州固體飲料加工廠談談4款堅果的功效

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贛州固體飲料加工廠談談4款堅果的功效

發布日期:2019-03-14 作者:贛州市珊瑚生物科技有限公司 點擊:

     生活中有很多人都喜歡吃堅果,而且進入秋天之后,是堅果大量收獲的季節,固體飲料加工廠認為適量的吃一些堅果,對身體的健康是非常有益的,因為堅果的營養物質非常豐富,其中富含大量的不飽和脂肪酸,有益于調節體內激素的水平,對于保養皮膚也可以起到良好的幫助,常吃堅果好處多,這4種堅果,什么時間吃Z好呢?贛州固體飲料加工廠與你一起來了解:

        1、核桃:核桃是日常生活中常見的堅果之一,核桃的營養物質非常豐富,其中富含大量的維生素以及各種礦物質,核桃不僅外形長得很像我們的大腦,而且核桃具有補腦健腦的作用,特別是對于上班族,或者是用腦過度的人來說,常吃核桃是不錯的選擇,對緩解大腦的疲勞可以起到一定的作用,但是核桃吃的時候也要適量,不要貪多,小編建議,每天3~5個核桃為宜。

         2、杏仁:杏仁也是堅果中常見的一種,我們都知道,杏仁的營養價值也是非常豐富的,其中富含大量的糖類、蛋白質以及各種礦物質,進入秋天之后,天氣非常干燥,空氣中容易滋生一些病毒,容易使人們出現感冒、咳嗽的癥狀,那么這個時候,可以適量的吃一些杏仁,對于咳嗽的癥狀可以起到有效的緩解,有助于潤肺平喘,而且適量的吃一些杏仁,還可以有效的降低血液中的膽固醇,對人體的健康是非常有益的,尤其是適合老年人食用。

        3、花生:花生是日常生活中常見的一種食物,進入秋天之后,是花生大量上市的季節,花生的營養物質非常豐富,其中富含大量的維生素以及鋅元素,適量的吃一些花生,對于腸胃可以起到良好的保護作用,花生的紅衣,可以有效的保護胃黏膜,避免胃黏膜受到粗糙食物的刺激,對于腸胃的健康是非常有益的,而且適量的吃一些花生,還可以有效的保護心腦血管系統,有效的預防血栓的出現。

        4、腰果:腰果是日常生活中常見的一種堅果,隨著人的年齡慢慢增長,身體的各項機能都會出現衰退的現象,特別是對于老年人來說,可以適量的吃一些腰果,進而可以有效的提高人體的抵抗力和免疫力,預防病毒的入侵,有效地預防骨質疏松的出現,對人體的健康是非常有益的,而且腰果中富含豐富的維生素a,適量的吃一些腰果,可有效地改善皮膚,使氣色變得越來越好,非常適合愛美的女人食用。

        堅果的營養物質非常豐富,但是堅果的含油量也是非常高的,盡量不要在晚上吃堅果,如果在晚上吃的話,可能會導致過多的油脂轉化成脂肪,使人體出現發胖的現象,所以盡量在早上的時間吃堅果,這樣既可以為身體補充充足的營養物質,而且不用擔心發胖的問題。

       贛州市珊瑚生物科技有限公司是一家集產品設計、產品研發、生產、加工、銷售為一體的健康養生企業,公司專業從事袋泡茶、花草茶、固體飲料加工代加工,引進先進的生產設備,全自動包裝生產線,本公司擁有生產廠房30000平方、辦公樓4500平方、員工宿舍樓4600平方、科技樓600平方米、中藥材基地約800畝。公司生產車間通過QS認證,并擁有10萬級凈化車間,公司產品具有自主知識產權及技術成果,公司生產的“杰仔”牌系列養生袋泡茶是中國贛州第五界臍橙節唯一指定用茶,2007年又在國家商務部江西南昌主辦的全國綠色無公害食品博覽會上獲獎。“飲典”牌系列在2012年12月獲得江西省著名商標,2013年9月順利通過ISO9001質量管理體系認證。

固體飲料加工代加工

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