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哈爾濱飲食專家告訴大家固體飲料加工品咖啡再好也需飲之有度

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哈爾濱飲食專家告訴大家固體飲料加工品咖啡再好也需飲之有度

發布日期:2019-07-05 作者:贛州市珊瑚生物科技有限公司 點擊:

     可以降低患糖尿病(2型)、高血壓以及抑郁癥的風險 還可降低罹患認知能力下降和帕金森氏癥的風險,并且可以改善哮喘,周圍的“咖啡黨”不亞于“酒鬼聯盟”,速溶、手磨、膠囊……喝得不亦樂乎,而且全世界對固體飲料加工品咖啡的不同演繹也早就讓這種飲料成為了一種文化。但是愛咖啡的人常常也會收到身邊人的關心:“咖啡致癌,少喝!”、“喝咖啡對身體不好”,于是乎連自己都時不時心虛:“我是不是咖啡喝太多了?”

 

     看著你們捧著手心里的寶貝咖啡,同時又承受著自己是在慢性自殺的想法的折磨,我們覺得有必要跟大家通報一下Z新的“反轉劇情”了——咖啡致癌?NO,Z新的研究顯示,咖啡是可以防癌的!事出有因,還是從那個叫做IARC的機構說起,這個英文全稱是International Agency for Research on Cancer、漢語名稱是國際癌癥研究機構,繼把火腿等加工肉制品列為1類致癌物、紅肉列為2A類致癌物后,又把固體飲料加工的咖啡從原來的2B類致癌物挪到了3類致癌物。

也就是說,原來他們認為咖啡“或許致癌”,現在認為咖啡“沒有確定證據證明致癌”,正式一點的描述是“對人類致癌的證據不充分,對實驗動物致癌的證據不充分或者有限。”這實際上意味著,IARC還沒有找到“喝咖啡致癌”的證據,甚至還沒找到“有限的證據”。

     反轉證據大揭秘,Z近的一項對59個研究的薈萃分析表明,飲用咖啡實際上可以“減少癌癥的總發病率,并且它也與某些類型的癌癥有負相關性。”2015年,另一項科學綜述曾得出結論——“根據當前的科學進展,飲用咖啡與大多數癌癥無關,雖然科學界對膀胱癌和肺癌的研究結果仍存在爭議,但在腸癌、肝癌和乳腺癌病例中,喝咖啡甚至可能有保護作用。”2015年4月,在《癌癥流行病學、生物標志物和預防》上發表的一項研究表明,咖啡可以降低罹患結直腸癌的風險,并且呈劑量相關性。一種低調的好飲品,咱們平時都知道,睡前喝咖啡會影響睡眠和健康,但平時工作學習的時候適度喝點咖啡,便可以獲得清醒而高效的大腦狀態。


    咖啡其實還有很多低調的優點:比如可以降低患糖尿病(2型)、高血壓以及抑郁癥的風險,而且可能在幫助預防冠心病、充血性心力衰竭、心律失常和中風方面略有益處。還有一些證據表明,喝咖啡可以降低罹患認知能力下降和帕金森氏癥的風險,并且可以改善哮喘。

      再好也要喝之有度 ,參照黃金法則第一條“萬事萬物皆有度”,再好的咖啡也要喝之有度。鑒于大部分研究顯示的結果,每天喝2-3杯(1杯約為240毫升)咖啡是安全的,有益無害。另外,準媽媽們能喝咖啡嗎?對此,2015年美國婦產科醫學院重申了他們的立場——每天攝入200毫克的咖啡因,不會對懷孕產生不利風險。一般來說,200毫克相當于約340克咖啡中所含的咖啡因量(不同的制備方法的咖啡其咖啡因的含量會有所不同)。

固體飲料加工

本文網址:http://www.hdplayerthailand.com/news/922.html

關鍵詞:杭州固體飲料加工,浙江固體飲料加工廠,長春固體飲料加工代加工

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